武汉桑拿由来知多少 一起探寻桑拿起源

时间:2016-8-17 0:07:40  作者:狼友投稿  来源:互联网  浏览:9085  评论:0
内容摘要:武汉夜网桑拿虽然对人体有诸多的好处,但是什么好东西都要讲究适量,不然可能会产生物极必反的效果。虽然很多人喜欢去蒸桑拿,但是知道武汉桑拿网起源的人有多少?  桑拿浴的起源,说法不一,但是比较一致的说法是起源于古罗马。当时的古罗马人出于强身健体之目的,用木炭和火山石取热量健身,这就是现代桑拿的雏形。  “桑拿”是芬兰语,原...

    武汉夜网桑拿虽然对人体有诸多的好处,但是什么好东西都要讲究适量,不然可能会产生物极必反的效果。虽然很多人喜欢去蒸桑拿,但是知道武汉桑拿网起源的人有多少?

  桑拿浴的起源,说法不一,但是比较一致的说法是起源于古罗马。当时的古罗马人出于强身健体之目的,用木炭和火山石取热量健身,这就是现代桑拿的雏形。

  “桑拿”是芬兰语,原意是指“一个没有窗子的小木屋”,这样的称呼恐怕与桑拿的起源有关。 最初的小木屋,不仅没有窗户,甚至连烟囱也没有,浓烟把屋子熏得油黑,因而,那时的桑拿就叫“烟桑拿”。

桑拿由来知多少 一起探寻桑拿起源

  后来,一些富有革新精神的人安装了烟囱,桑拿从此也就有了新颜面。 不过,芬兰的一些地方现在仍然保留了“烟桑拿”,但享受一次,却要很多钱,而且很费时间,因为“烟桑拿”要熏上七八个小时才能达到真正的效果。

  其实,早些时候的桑拿并不完全是洗浴、取暖、消遣之所,它还有其他重要的功能,如用桑拿房烘亚麻、熏肉、烤肉、准备酿酒的麦芽等。桑拿房甚至还是当时芬兰妇女分娩的地方,因为人们认为那里最卫生、最洁净,还认为蒸汽可以减轻分娩的痛苦。

桑拿最早还可烤肉、熏肉、酿酒等

  芬兰人从呱呱落地,整个一生都离不开桑拿。芬兰全国总人口为500万,而全国各地各种形式的桑拿设施却不少于160万,也就是说平均每3个多人就有一个桑拿房。

  对于这一点,没有到过芬兰的人,也许难以想象。而到了芬兰,就会真正理解“有人活动的地方就有桑拿”这句话了。

 桑拿的发展史

  1.烟熏桑拿

  “桑拿”是芬兰语,原意是指“一个没有窗子的小木屋”最初的小木屋,不仅没有窗户,甚至连烟囱也没有,浓烟把屋子熏得油黑,因而,那时的桑拿就叫“烟熏桑拿”。

  这种桑拿房是用原始的树木搭建而成,木屋中有土制的火炉(最原始的桑拿炉)在火炉上放上石头,用木材做为燃料加热石头

  。在加热石头同时,木材燃烧产生的热量与燃烧时所产生的气味混合为一体,充满了整个木屋,有一种叫人心旷神怡的感觉,如脱胎换骨一般。

  这种最原始的桑拿如今在芬兰和其它一些北欧及东欧国家也比较常见,这种桑拿一般建造在湖边,占地面积比较大,所以现在的都市中看不到它的身影,只有到了桑拿的故乡才能体验原始桑拿的魅力。

  2.火炉

  由于人们对桑拿不断的追求,1930年火炉桑拿问世了,火炉桑拿的优点在于它把石头和火完全分离。

  石头放在火炉上面的金属箱里,通过石头下方的金属导热,当人们在洗桑拿时,火可以持续燃烧,以火的强度来控制石头乃至整个房间的温度,这种火炉大大的方便了人们,当时在北欧大为流行。

  3.电炉

  由于城市不断的发展,火炉已不能为人们提供更加方便的服务,因此1950年电炉问世了,电炉是北欧桑拿历史上很重要的发明,因为它大大的提高了全世界对桑拿的认可。它安装方便,没有污染,不受房间大小限制。

桑拿的种类认识

  桑拿分干蒸与湿蒸两种。它主要是通过蒸汽与皮肤的接触,扩张毛孔,排出毒素、毛孔分泌物,从而促进血液循环和新陈代谢,达到健身美容的目的,是一种“被动运动”。单纯的干蒸和湿蒸称“净桑”。

  有人认为桑拿可以减肥,但中山医科大学健身中心的一位负责人认为,仅仅靠蒸,排出不了多少油脂,作用不大。但如能配合跳健身操、做器械等,则会有较满意的效果。另外,桑拿前后还可以做按摩,这就视乎个人的喜好了。

  桑拿室会分为男宾部和女宾部,各自拥有干蒸室、湿蒸室。一些高档会所还会配备浸水池、按摩室、休息室等。以前蒸桑拿许多人会加盖毛巾,现在则认为全裸蒸更彻底,效果更好。

  蒸桑拿,消费丰俭由人。有些蒸桑拿的地方会在蒸汽中加入各种香氛、药材等以迎合不同人士的需要,不过收费会有所增加。一般的健身场所,十多二十块钱就可以健身、桑拿。星级宾馆因设备优良,提供的服务更多元化,则要一百多元。

  干蒸

  据说以干蒸是桑拿的正宗。干蒸是利用类似打火锅的电炉的设备把电能直接转化为热能,热气中不含水分,所以叫干蒸。

  电炉上通常会放一些矿石,被加热后会释放出多种对人体有益的元素。干蒸的温度较湿蒸高,可达到 100℃左右。干蒸因不含水分,尤适合有风湿病的患者,同时没有蒸汽的味道,蒸起来鼻子会较舒服。不过蒸完皮肤会较干燥。

  湿蒸

  是把水烧开使之产生蒸汽,再通过管道喷出,产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在50℃左右。女士们大多会选择湿蒸,因为蒸完后,皮肤都会较之前红润、水灵。

  总结:桑拿现在已经普及到每个洗浴中心了,现在的大部分洗浴中心都是有着汗蒸房,由此可见桑拿已经悄悄的在融入了我们的生活中。


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